Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Fried Egg without Fat, Arnold Low Carb Multi Grain Bread. Mittagessen: Grilled Chicken, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded). Abendessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Burger, Carrots. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Aug 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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@newname, I rode my bike yesterday on a very hilly road. Did about 4 miles. I think that did it. Lowest I've been in a long time!👏💜
02 Aug 20 vom Mitglied: Diana 1234
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02 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
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Nicely done... And even with a heavy heart. ♥️ I hope you don't feel too badly and have something for which you can look forward! ❤️
02 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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02 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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