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132,8
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133,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 119,43g | Eiw: 364,61g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Aldi Putensteak , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putensteak , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Patros Grillkäse, Metzger Schweinehals, Kaufland Berner Würstchen, BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Chicken Döner. mehr...
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konstantes Gewicht
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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