XxDinaxX's Notizen, 02 Aug 20

Nach dem ich gestern mein neues Gewicht gesehen habe, hatte ich keine Lust mehr irgend etwas zu essen 🙈. Die Geburtstagsparty ist für mich gut verlaufen

83,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2677 kcal

Fett: 111,82g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 284,84g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%,  Haferflocken, Ja! Fleischwurst,  Zwiebeln,  Gekochtes Ei. Mittagessen:  Eiskugel,  Bratwurstbrötchen. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie,  Heißer Kakao , Subway Philly Beef & Guacamole Wrap . mehr...

2525 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...