Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Avocados , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Rye Bread, Finlandia Imported Butter . Mittagessen: Finlandia Imported Butter , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Rye Bread. Abendessen: Tomatoes, Avocado and Cucumber Salad. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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