Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Margarine, Tee mit Zucker vorgesüßt, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Lidl Kornachter Körnerbrot, Ei. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rind- und Schweinefleischklößchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Maredo Ofenkartoffel. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Salatgurke, Tomaten, Birnen, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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