Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Lidl Balance Brot, Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatenmark, Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kekse, Ikea Haferkekse, Tee mit Milch, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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