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wow... 3 Tage halten... das ist ja auch was. 😆 ohweh... heute "muss" ich Laufen. 😅 die Nacht war wieder anstrengend. hilft aber nichts. 🤗
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Schär Landbrot. Mittagessen: Bofrost Free Maultaschen, Gemüsesuppe. Abendessen: Gemüsesuppe, Bofrost Free Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Zucchini Brownie TM Rezept. mehr...
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konstantes Gewicht
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