Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar. Mittagessen: Pace Picante Medium Salsa, Norquin Tri Color Quinoa, Ground Turkey (Cooked) , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You still got the blues, Melissa! Don't worry! 💙
01 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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Thanks, Lonnie! Being blue is basically my goal these days. 💙
01 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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You're a complete success then! 💙🎯💙
01 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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