adefwebserver's Notizen, 01 Aug 20

Day 2 of a planned 9 days of ‘eating’

On vacation...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
82,6 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
1893 kcal Fett: 97,07g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 187,46g.   Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Burger King Big Fish Sandwich, Burger King French Fries (Small),  Enchilada with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Toffee Peanuts. mehr...
2193 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Happy Saturday and enjoy your eating day friend ☀️🙌🤎💜💚 
01 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
Hope it was a nice one.  
02 Aug 20 vom Mitglied: liv001
You okay my friend???🤎💙💜💚 
07 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
@jcmama777 - I'm just travelling on vacation. Can't weight :) 
07 Aug 20 vom Mitglied: adefwebserver
Enjoy Adef, we’re here when you get back ☺️💜💚 
07 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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