Diana 1234's Notizen, 01 Aug 20

Must be the ice cream sundae I had yesterday..was whallowing in the fact we are at end of our month long vacation..wahhh..I don't want to go home!
61,2 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
1189 kcal Fett: 39,91g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 136,92g.   Frühstück:  Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen:  Oranges ,  Parmesan Cheese (Shredded) , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Pork Loin (Tenderloin), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Safeway Select Baby Back Ribs, Great Value Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts, Kroger Low Fat Cottage Cheese,  Apples. mehr...
1792 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche


Kommentare 
Aww. 😒 
02 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
I would be feeling the same. 😢  
02 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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