Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Brandt Zwieback. Mittagessen: Corn, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Lidl Seele, Beetroot pesto. Abendessen: Blender pie. Snacks/Sonstiges: Banana, Lime, Vodka, Beetroot pesto, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Brandt Zwieback. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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