Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 216,91g.
Mittagessen: Hofmaier Geflügel Wiener, Carat Hühner Suppe. Abendessen: Tzatziki, Pommes Frites, Reis (Gekocht), Kalmare, Gemischter Salat mit Dressing, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Ouzo, Köstritzer Schwarzbier, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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