Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Döner Kebab, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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