Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei, Gut & Günstig Maasdamer (33g), Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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