Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert. Mittagessen: Gelatelli Cookie Ice Cream Sandwich. Abendessen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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