Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Яйцо. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Epica Йогурт Лимон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|