Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Bacon, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Apples. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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