Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Mango, Lifeway Foods Farmer Cheese. Mittagessen: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Pita Bread, Mango. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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