kleene2309's Notizen, 31 Jul 20

F34,9 W47,7 M32,9
64,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
1748 kcal Fett: 49,12g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 260,83g.   Frühstück: Borchers Premium Flohsamenschalen Bio,  Heidelbeeren,  Haferflocken,  Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen: Bärenmarke Der Eiskaffee. Abendessen: Krombacher Fassbrause Holunder, McDonald's Crispy Chicken Wrap, McDonald's McFlurry Lion, Nestle Pirulo Watermelon. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Liebe Kleene, welche Waage hast du? Ich habe Beurer, und die Messwerte sind zwar tendenziell richtig, aber sonst nicht sehr sinnvoll. 
31 Jul 20 vom Mitglied: Kotenochek
Weiß ich gerade nicht.. ich weiß ..... war öfter drauf weil ich mir die Werte nicht merken konnte 🤣🤣🤣 waren 3x anders.... 
31 Jul 20 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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