Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Лаваш с Сыром. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Перепелиное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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