Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Nestle Vegetarische Gemūsebāllchen, Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Putenbrust Natur, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Mittagessen: Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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