Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 119,33g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Сыр Мюнстер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Инжирный Персик, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|