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Und damit sind die Urlaubskilos weg!
Jetzt geht es an die Coronakilos 💪
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92,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 294,16g.
Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Bolognese. Abendessen: Abendessen, Gin Tonic. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Garten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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