Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Globus Graved Lachs, Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, Twix Sticks, Mineralwasser, Zwetschgen, Banane, Äpfel. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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