Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 308,94g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lachs Maki, Avocado Maki, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki. Abendessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Distelhäuser Alkoholfreies Pils. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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