Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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103 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 124,85g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 266,60g.
Frühstück: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Abendessen: Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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