Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Gouda, Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Serrano Schinken, Milkana Cremig Leicht, Brotland Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Knorr Rahm Soße, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Karotten, Landjunker Hähnchenunterkeulen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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