Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Bounty Bounty. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landers Сыр Легкий 30%, Нектарины, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Телятины, Рис Вареный. Abendessen: Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
|
1593 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ты мне это дело брось😏не надо нам никаких плюсов!
31 Jul 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
31 Jul 20 vom Mitglied: 'Natalia
|
А тебя вчера девушка на счёт творога с углями на ночь предупреждала😄😉,может и правда так есть нельзя?!🤔А я то дурында творог тоже с ягодами и вареньем на ночь ем😄
31 Jul 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Свет, я средний вес вбила, он уже держится стабильно несколько дней. Творог с ягодами на меня не влияет, просто опять ем больше, чем трачу, хотя браслет "говорит" обратное, врёт по ходу😄
31 Jul 20 vom Mitglied: 'Natalia
|
31 Jul 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
31 Jul 20 vom Mitglied: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|