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Ja da schäm ich mich aber wirklich 😳
🧐🤨🥴😡😤STOOOP ‼️‼️‼️
Fühlt euch bitte nicht von mir veralbert, in der letzten Woche habe ich viel Kuchen , Eis und Gummibärchen gegessen , Enkelbesuch mit Urenkelchen, Kindergeburtstag, auswärts essen..... ich konnte mich nicht bremsen, 🤷♀️
Man sieht daran, das sich der Körper an weniger Kalorien gewöhnt und kaum ißt man mehr, schlägt es gleich wieder zu, denn vor FS habe ich weit mehr in mich hinein gestopft und zwar keine Salate.
Aber jetzt ist Schluss !
Ich weis, das ich den Anfang wieder finde
Dank euch klappt das bestimmt, nur nicht aufgeben 💪
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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