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guten Morgen zusammen! 🙃 Morgenlauf erledigt. 🏃♀️♥️ meine Garmin Uhr synchronisiert sich nicht fehlerfrei mit der App. 🙄 egal... dank unserer Strava Gruppe hab ich den Lauf trotzdem getrackt. 😁
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Bofrost Free Maultaschen. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin auch gerade noch am gehen mit der fitbit funktioniert es auch nicht immer aber egal .... der Wille zählt !
Hab nein Tagesziel auch gleich erreicht 💪🏼
30 Jul 20 vom Mitglied: IcelandicFrigg
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30 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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Habe heute Bauch Beine po und Arme trainiert. Leider habe ich momentan keine Zeit mehr zum Laufen 🙈
30 Jul 20 vom Mitglied: nini0689
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Passt doch! 💪😁 BBP sollte ich auch machen.
30 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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