Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 137,56g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Магнит Персик, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Мюнстер, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Мюнстер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Хлеб Тостовый, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|