Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Henkelmann Putenbrustschinken, Grafschafter Mehrkornbrot, Babybel Mini Babybel Be Light. Mittagessen: Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Champignons, Brokkoli. Abendessen: Mischgemüse, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Meggle Kräuterbutter, Harry Rosenbrötchen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anetamariola's Gewichtsverlauf
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