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Wir hatten einen schönen Tagesausklang im Steakhaus und auch da kommt es auf die richtige Auswahl an wenn man Gewicht verlieren möchte. Sechs Eichhörnchen haben mich besucht 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿 - 600gram zum Vortag abgenommen!
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72,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 167,09g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Aldi Hummus Pikant, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Landbeck Saletti Mini Salami, Salatgurke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafer Original. Abendessen: Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis, Choceur Edel Rahm. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Katzen 3000 wie meinst du das ? es kommt auf die richtige Auswahl an ?
Rind kann man doch essen. Wie schwer sollte das Steak höchsten sein ? LG Bianca
30 Jul 20 vom Mitglied: bibi.braun
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am Abend keine Kohlenhydrate, wenn es am morgen auf die Waage geht. Kohlenhydrate speichern Wasser!
30 Jul 20 vom Mitglied: LilaZeiten
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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