Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Aldi Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Abendessen: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Tomatenmark, Frischkäse, Tomaten, Rapsöl, Edeka Bio Tofu Natur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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