Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
81,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
1392 kcal Fett: 68,83g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 131,00g.   Frühstück: Allos Brotaufstrich Toskana, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Scampi, Gekochtes Ei, Cocktailsoße, Gemüse. Abendessen: Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme, Biotrend Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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