Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kakaopulver. Mittagessen: Cucina Tomatensoße, Tomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Nutella Nutella , Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White, DM Bio Dinkel Doppelkeks, Aldi Gourmet Salami, Abraham Serrano, Milfina Butter, Mehrkornbrot. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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