Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Real Bio Dinkelbrötchen. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Nutramino Nutra Go, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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