Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milkana Cremig Leicht, Dulano Original Jamon Serrano, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Mittagessen: Milkana Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Edeka Lachsforelle. Abendessen: Ketchup, Olivenöl, Landjunker Rinderminutensteaks, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig. Snacks/Sonstiges: Feigen, Milram Skyr Eis, K-Classic Pistazien. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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