Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 142,89g | Eiw: 323,05g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Coffee, Almonds, Walnuts, Apples, Coffee. Mittagessen: Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Tuna Sandwich, Taziki's Tomato Cucumber Salad, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sbarro Cucumber & Tomato Salad, Chunky Style Vegetable Soup, Baked or Broiled Fish, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee, American Cheese, Mercer Chocolate Wafers, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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