Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 296,92g.
Frühstück: Cadbury Adams Bubblicious Assorted Bubble Gum, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. Mittagessen: the daily bread whole wheat spinach pie, Green String Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fajita Chicken. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Coconut Meat. Snacks/Sonstiges: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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