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BS 92
Temp 97.2
O2 97, 53p
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 16,02g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Best Foods Real Mayonnaise, Pampa Fancy Smoked Mussels, Island Sun Chunk Light Tuna in Water, Mac's Snacks Chicharrones, Green Olives. Abendessen: Onions, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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