Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 158,54g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 204,38g.
Mittagessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios, Strawberry Sundae. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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