|
Wünsche einen schönen Dienstag Morgen. 😊
|
126 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 17,76g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 12,23g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Low Carb Brot. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Low Carb Brot, Champignonsuppe, Milbona Skyr Pur, Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Hühnerherzen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|