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wow it has been a week now n th weight loss is jst perfct
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: French Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Edel-Nuss-Mix. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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