Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأفوكادو, زيت الزيتون, البيض المقلي, الفلفل الحلو الأصفر, الفطر, الكوسا الصغيرة الحجم, حليب الصويا (المدعم بالكالسيوم), اللوز, شوفان. Mittagessen: سمك السلمون المخبوز أو المشوي. Snacks/Sonstiges: البطيخ الأصفر (الشمام). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
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