Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Radish, Parsley, Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Mango Green Tea, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled) . Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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