Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Date, Banana, Alpro Barista Hafer . Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Cooked Tomatoes (Canned), Dovgan Makrele in Öl und Eigenem Saft , Globus Kartoffeln. Abendessen: Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Golden Toast American Sandwich (38g), Lidl Brezel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Brandt Zwieback. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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