Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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80 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 225,93g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Äpfel, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Abendessen: Champignons, Olivenöl, Tomatenbasis, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Kartoffelstärke, Ei, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Pistazien Eiscreme. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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