Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Atrian Bolo do Caco, Continente Ovo S, Dovo Clara de Ovo, Peito de Frango Fumado. Mittagessen: Continente Abacaxi. Abendessen: Batata Doce, Amanhecer Atum Ao Natural, Gallo Azeite, Tomates. Snacks/Sonstiges: Decathlon Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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RicardoBel's Gewichtsverlauf
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