Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Sojamilch, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Möhren, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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